Themenbereiche: Vorträge und Seminare

  • Du bist wertvoll- der Weg zu Vitalität und Lebensfreude.
  • Burnout:  Stressmanagement, mit kleinen Schritten zu neuer Vitalität und Lebensfreude.
  • Vital älter werden.
  • Neuer Schwung im Alltag.
  • Gesundheitstraining:  Mehr Lust als lästige Pflichterfüllung.
  • "Ein aufrechter Gang verleiht Flügel". Durch Ausstrahlung andere Menschen begeistern.
  • Keine Zeit und trotzdem Fit. Der Weg der kleinen Schritte, praktische Tipps in Alltag und Beruf.
  • Ernährung: Der Darm: Basis für Vitalität und Wohlbefinden, Freie Radikale und Antioxidantien, Entschlackung und Vitalstoffe, Gewichtsreduktion.
  • Beckenbodentraining, Gewinn für die ganze Persönlichkeit,