„Schluss mit Schlapp“ 

Beckenbodentraining: Gewinn für die ganze Persönlichkeit

Das besondere Seminar in Theorie und Praxis über Zoom 

Freitag: 16. Sept. 2022 /  Zeit: 19.00 - 21.00

Samstag: 17. Sept. 2022 / Zeit: 14.30 - 17.30

Vorbeugen ist besser als heilen.

Immer mehr Frauen und Männer sind von einer Beckenbodenabschwächung und deren Folgen betroffen. Längst ist es erwiesen: Eine gekräftigte Beckenboden-muskulatur trägt zum Gewinn der ganzen Persönlichkeit bei. 

Doris Siegenthaler weiss, wovon sie spricht. Sie selbst litt Jahre unter einer Abschwächung der Beckenbodenmuskulatur.

Solche Abschwächungen werden meistens nur körperlich behandelt. Doris Siegenthaler packt die Thematik von der ganzheitlichen Seite an und deckt viele Zusammenhänge zwischen Körper, Seele und Geist auf. Ein außergewöhnliches Seminar, für jede Frau und jeden Mann, unabhängig vom Alter.

Inhalt:

• Die „Würde des Beckenbodens“.
• Kurze Erklärungen zum Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
• Beckenbodentraining im Zusammenhänge von Erschöpfung und Burnout.
• Der Einfluss der Ernährung auf eine kraftvolle Beckenbodenmuskulatur.
• Lifebalance zwischen Vernachlässigung und Köperkult. Zusammenhänge zwischen Körper, Seele und Geist.
• „Mehr Lust als Last“ Beckenbodentraining leicht gemacht, vielseitig, Kreativ und erfolgreich gestalten.  

Preis: pro Teilnehmer CHF./ Euro. 49.00

Nach ihrer Anmeldung erhalten Sie eine  eine Rechnung. Wurde der Betrag für das Seminar überwiesen erhalten Sie die Login.