Du bist wertvoll- der Weg zu Vitalität und Lebensfreude

Den immer höher werdenden Ansprüchen der heutigen Leistungsgesellschaft, können viele Menschen nicht mehr gerecht werden. Der Wunsch nach mehr Qualität im Leben bleibt oftmals auf der Strecke. 

 

Der Weg zu Vitalität und Lebensfreude führt über die Erkenntnis, dass jeder Mensch einzigartig und wertvoll ist. Notwendig ist ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Seele und Geist umfasst, und das sich bestens in den Alltag integrieren lässt. Dabei führen viele kleine Schritte zum Ziel. Es lohnt sich, neue Ressourcen zu entdecken. Dabei ist es egal, in welchem Lebensalter man sich gerade befindet. 

Die einfache Sprache von Doris Siegenthaler ist verständlich und motivierend. Mit ihrer fachlichen Kompetenz und ihrer langjährigen Erfahrung motiviert sie die Zuhörer und macht das Seminar zu einer gewinnbringenden Erfahrung. 

  • Es wird einem neu bewusst das wir einzigartig und unendlich wertvoll sind E. Szalay.a
  • Es war das beste Seminar, das ich bis jetzt besucht habe. A. Stahl, Ärztin.
  • Die Seminare sind eine echte Bereicherung für Körper, Seele und Geist. Herausfordernd und abwechslungsreich. R. Stalde.  weitere Teilnehmerstimmen

Inhalt:

  • Balance zwischen Körper, Seele und Geist
  • Stressmanagement statt Burnout Syndrom
  • Ein aufrechter Gang verleiht Flügel“. Training für Hals-Nacken und die Rückenmuskulatur
  • Life Balance - zwischen Leibfeindlichkeit und Körperkult
  • "Der Darm Basis für Vitalität und Wohlbefinden"
  • Keine Zeit und trotzdem fit, praktische Tipps in Alltag und Beruf
  • Bewegungstraining: Mehr Lust als Frust anstelle lästiger Pflichterfüllung.

Der Teilnehmer/in erhält eine Teilnahmebestätigung.