Eure Nahrungsmittel seien deine Heilmittel

- Hippokrates -

Ein altes Sprichwort besagt: „Achte auf Deinen Körper. Denn Du hast keinen anderen Platz zum Leben.“ 

 

Durch eine Änderung des Lebensstils  der verbunden ist mit Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung können Sie  Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern?  

 

Probieren Sie ab und zu wieder Gerichte aus. Jede Mahlzeit sollte interessant und abwechslungsreich sein. Eine ausgewogene Ernährung erlaubt auch das ein oder andere Gericht, bei dem Ihnen das Wasser im Mund zusammenläuft.

Gesundes Essen ist gut für den Körper, aber ein Stückchen Schokolade ab und zu streichelt die Seele! Jedoch alles mit Maas und Ziel.

  

Haben sie Fragen zu den verschiedenen Themen, kommen Sie einfach auf mich zu, gerne unterstütze ich sie in ihren Fragen.