Ein Wohlfühlprogramm für Körper, Seele und Geist. Die einfachen Entspannungsübungen beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobson. Durch abwechselndes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen lösen sich viele Verspannungen. Gönnen Sie sich inmitten Ihres Alltags, das Hörbuch zum Mitmachen und geniessen Sie Ihre Oase der Ruhe und Entspannung!
Verlag: Gerth Medien Artikel-Nr.: DL939077
Autor: Doris Siegenthaler
ISBN: 4029856690773
Autor: Doris Siegenthaler
Preis: Euro 6,00
Lebensqualität, selbst in schwierigen Umständen, Spannkraft, Durchhaltevermögen, neue eigene Ressourcen zu entdecken, ein volles Ja zu sich selbst zu haben sind Ziele, für die es sich lohnt, sich einzusetzen.
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Autor: Doris Siegenthaler , Verlag: Edition SIEGENTHALERVITAL
ISBN: 978-3-033-01981-2, Euro: 19.95 zzgl. Versandkosten
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Aus dem Gedicht:
Du bist ein Wunder. Von Gott ganz persönlich handgemacht im Himmel; Dein Markenzeichen ist ein Original. Es hat niemand so einen Fingerabdruck wie Du, deshalb bist Du so EINZIGARTIG. Du bist
geliebt so wie du bist.....
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