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E-Book: Beckenbodentrainig - Gewinn für die ganze Persönlichkeit
Das E-Book schenkt Ihnen einen kurzen überblick, Rundum das Beckenbodentraining
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Ein Wohlfühlprogramm für Körper, Seele und Geist.  Die einfachen Entspannungsübungen beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobson. Durch abwechselndes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen lösen sich viele Verspannungen. Gönnen Sie sich inmitten Ihres Alltags, das Hörbuch zum Mitmachen und geniessen Sie Ihre Oase der Ruhe und Entspannung! 


Verlag: Gerth Medien Artikel-Nr.: DL939077

Autor: Doris Siegenthaler 

ISBN: 4029856690773
Autor:  Doris Siegenthaler

Preis: Euro 6,00



Buch: Der Weg zu Vitalität und Lebensfreude

Lebensqualität, selbst in schwierigen Umständen, Spannkraft, Durchhaltevermögen, neue eigene Ressourcen zu entdecken, ein volles Ja zu sich selbst zu haben sind Ziele, für die es sich lohnt, sich einzusetzen.

zur Leseprobe


Autor:  Doris Siegenthaler , Verlag: Edition SIEGENTHALERVITAL

ISBN:  978-3-033-01981-2,  Euro: 19.95 zzgl. Versandkosten
Das Buch ist z.Z. vergriffen.

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Geschenk- Karte Du bist wertvoll

Aus dem Gedicht:

Du bist ein Wunder. Von Gott ganz persönlich handgemacht im Himmel; Dein Markenzeichen ist ein Original. Es hat niemand so einen Fingerabdruck wie Du, deshalb bist Du so EINZIGARTIG. Du bist geliebt so wie du bist.....

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